Aktuelles

Aktuelle Änderung

ACHTUNG:

Leider entfällt der Kurs Calisthenics!

BOXEN findet jetzt dienstags von 20:00 - 21:30 Uhr statt.

Ab 01.09.:

Hyrox jetzt auch donnerstags von 17:30-18:30 Uhr

Aus dem ZUMBA-Kurs am Sonntag wird ein neuer Kurs:  Salsation - Salsation ist eine Wortkreation aus Salsa und Sensation – das Grundkonzept besteht genau wie bei Zumba aus den Komponenten Tanz und Workout. Salsation hat aber noch eine entscheidende Zutat – genau wie bei einer guten Salsa: und zwar lyrischer Ausdruck!

Konkret: Fühle, was du tanzt!

Cardioscan

Herz & Stresscheck - Für ein gesundes Leben

Unsere "neue" Dienstleistung:

Der Herz- und Stresscheck ist ein Vitalitäts-Check auf EKG-Basis, der die relevanten Risikofaktoren des Herzens in Ruhe misst und bewertet.

Cardioscan zeichnet hierbei ein EKG-genaues, dreidimensionales Herzportrait, bestimmt durch den individuellen Stress-Index, zeigt das Fit-Level an und gibt Trainingsempfehlungen – die beste Grundlage für ein sicheres und optimales Training.

Der "Stress-Test" kostet einmalig 25,– € und einen Termin kann man telefonisch oder an unserer Rezeption vereinbaren.