Aktuelle Änderung
ACHTUNG:
Leider entfällt der Kurs Calisthenics!
BOXEN findet jetzt dienstags von 20:00 - 21:30 Uhr statt.
Ab 01.09.:
Hyrox jetzt auch donnerstags von 17:30-18:30 Uhr
Aus dem ZUMBA-Kurs am Sonntag wird ein neuer Kurs: Salsation - Salsation ist eine Wortkreation aus Salsa und Sensation – das Grundkonzept besteht genau wie bei Zumba aus den Komponenten Tanz und Workout. Salsation hat aber noch eine entscheidende Zutat – genau wie bei einer guten Salsa: und zwar lyrischer Ausdruck!
Konkret: Fühle, was du tanzt!
Herz & Stresscheck - Für ein gesundes Leben
Unsere "neue" Dienstleistung:
Der Herz- und Stresscheck ist ein Vitalitäts-Check auf EKG-Basis, der die relevanten Risikofaktoren des Herzens in Ruhe misst und bewertet.
Cardioscan zeichnet hierbei ein EKG-genaues, dreidimensionales Herzportrait, bestimmt durch den individuellen Stress-Index, zeigt das Fit-Level an und gibt Trainingsempfehlungen – die beste Grundlage für ein sicheres und optimales Training.
Der "Stress-Test" kostet einmalig 25,– € und einen Termin kann man telefonisch oder an unserer Rezeption vereinbaren.