Aktuelles

Bock auf den neuen Kursplan ab 07.10.2019!

Endlich wird der Hyroxkurs fester Bestandteil unsers Kursplans und dann gleich zweimal:

Dienstags abends um 18:00 Uhr und samstags nachmittags um 14:30 Uhr!

Entweder mit der Vorbereitung auf die Wettkämpfe, die unterjährig an diversen Standorten in Deutschland stattfinden, oder nur für den eigenen Kampf gegen den inneren Schweinehund!

Des Weiteren wird der TRX Kurs sonntags um 12:00 Uhr fest ins Programm aufgenommen. Dafür weicht allerdings der Kurs mittwochs um 19:30 Uhr. Ebenso schicken wir den Cyclingkurs dienstags in den Winterschlaf.
Beide erwecken wir gerne, sollten wir feststellen, dass es den Bedarf gibt.

Weiter erhält der DeepWork Kurs einen Querstrich- besonders wegen der speziellen Vertretungssituation. Buttcamp ist der "Alternativ- Inhalt". Hier handelt es sich um ein Training spezieller für den Gesäßmuskel.
Bitte entnehmt den Inhalt, der ansteht, taggenau unserer Internetseite www.punch-fitness.de!

Zudem gibt es in einigen Kursen eine neue Besetzung. Hier werden wir euch nach und nach die neuen Kollegen vorstellen.

Viel Spaß in den Kursen!!

Cardioscan

Herz & Stresscheck - Für ein gesundes Leben

Unsere "neue" Dienstleistung:

Der Herz- und Stresscheck ist ein Vitalitäts-Check auf EKG-Basis, der die relevanten Risikofaktoren des Herzens in Ruhe misst und bewertet.

Cardioscan zeichnet hierbei ein EKG-genaues, dreidimensionales Herzportrait, bestimmt durch den individuellen Stress-Index, zeigt das Fit-Level an und gibt Trainingsempfehlungen – die beste Grundlage für ein sicheres und optimales Training.

Der "Stress-Test" kostet einmalig 25,– € und einen Termin kann man telefonisch oder an unserer Rezeption vereinbaren.