DEIN KÖRPER HAT BOCK DRAUF!

Fitness Alive in Essen

Unser Corona-aktuelles Angebot für Mitglieder und die, die es noch werden möchten

Du hast ein Ziel vor Augen und Du weißt nicht, wie Du es erreichst?

1:1 Training!

Punch bietet dir das extragünstige, virtuelle Personaltraining im Abo-Sparpaket an!

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Zudem erhältst Du Dein Equipment als Leihgabe inklusive - wir stellen es Dir vor die Türe!

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(Mo-Do: 9:00-12:00 Uhr /14:00 -17:00 Uhr)

Das sind deine Personaltrainer

Unser aktueller Kursplan! Probiere uns und unsere Kurse aus! Kostenfreie Nutzung für alle! Rufe einfach deinen Kurs auf (aktiv = grün) und los geht‘s!

Das Punch-Team wünscht dir ganz viel Spaß!

KW 16

Montag, 19.04.2021
17:00 - 17:45 Uhr NEUE Push & Pull Kombi!!
18:00 - 18:45 Uhr Hyrox
19:00 - 19:45 Uhr Pilates
20:00 - 20:45 Uhr HipHop

 

Dienstag, 20.04.2021
8:00 - 8:45 Uhr Core Live
17:30 - 18:15 Uhr Aerobic Brazil Live
18:30 - 19.15 Uhr Bodyshape Live
19:30 - 19:25 Uhr GCG
20:30 - 21:15 Uhr BodyPump

 

Mittwoch, 21.04.2021
17:30 - 18:15 Uhr Booty & Bauch
18:30 - 19:15 Uhr Rückenfitness
19:30 - 20:15 Uhr Boxworkout
20:30 - 21:15 Uhr Push & Pull

 

Donnerstag, 22.04.2021
16:00 - 16:45 Uhr Core Live
17:00 - 17:30 Uhr Bauchworkout Live
18:00 - 18:45 Uhr Step Basic
19:00 - 19:45 Uhr BodyPump

Freitag, 23.04.2021
17:00 - 17:45 Uhr Push & Pull
18:00 - 18:45 Uhr Yoga
19:00 - 19:45 Uhr Bootcamp

 

Samstag, 24.04.2021
10:00 - 10:45 Uhr Kraftausdauer
11:00 - 11:30 Uhr Bauchworkout

 

Sonntag, 25.04.2021
10:30 - 11:00 Uhr Yoga
12:30 - 13:15 Uhr Calisthenics live
13:30 - 14:15 Uhr TRX Live

Unsere Leistungen

hier bekommt jeder Körper was er verdient

PUNCH ist "FITNESS ALIVE"

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